فوائد القهوة

1 مصدر غني بمضادات الأكسده

2 مصدر جيد لفيتامينات والمعادن

3 المساعدة على خفض مستويات الكوليسترول

4 تحسين مستويات ضغط الدم لدى كبار السن

5 تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة

محاذير استخدام القهوة

1 اضطرابات القلق

 

2 أمراض القلب

3 السكري

4 الإسهال

5 ارتفاع ضغط الدم

6 هشاشة العظام

 

7متلازمة القولون العصبي

مواضيع مقترحة