فوائد البطيخ
. الماء : ان تناول الخضروات والفواكه التي يوجد فيها كثره المياه يساعد على الحفاظ رطوبه الجسم وتعززيز الشعور بالشبع
. مساعده على تحسين صحه القلب
.
تخفيف
آلام العضلات بعد التمارين
.
التقليل
من الالتهابات
.
التقليل
من مقاومة الإنسولين
.
التقليل
من خطر الإصابة بالسرطان
By : Mohammed
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق